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宝宝喂养误区十九大便干燥吃香蕉喝蜂蜜12岁

发布时间:2019-10-23 14:39:48 编辑:笔名

 >  宝宝喂养误区十九:大便干燥吃香蕉、喝蜂蜜(1~2岁) 2010-10-14 17:07:40  

1、2岁以后,尤其是冬天好多孩子大便干燥,妈妈就觉得只要我多给孩子吃香蕉、喝蜂蜜水,这也是一个误区。其实往往大便干燥也是营养量补充的不够,如果孩子吃的过于精致,肠道中的纤维素就不够,而且粪便在我们的直肠中,直肠中会反吸收水分,这样粪便会非常非常干硬,甚至造成孩子肛裂或者痔疮。所以大便干的时候香蕉可以吃,但是香蕉吃的太多反而也有便秘的作用,香蕉不能吃的太多,一天最多不要超过一根。最主要的是多吃一些含纤维素多的蔬菜,比如芹菜、韭菜、白萝卜,这些东西含的纤维素比较多,可以做成饺子、馅饼给孩子多补充一些。

    蜂蜜水也是,可以给孩子喝一点,中医上都讲润肺、润脏,但是也不能多喝,因为喝多的时候体内容易积累酸性的物质,所以适可而止。

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